Exista un moment important în devenirea fiecăreia dintre noi respectiv acela în care conștientizăm propria nevoie de creștere personală. Pur și simplu, dintr-o dată, mintea noastră intră într-un proces febril de cunoaștere și devine lacomă de informație, de învățătură, de cuprindere exhaustivă a unor subiecte care, altădată, păreau complet neinteresante sau inabordabile.
Pe măsură ce înaintăm pe drumul acesta și reușim să deslușim bucăți din ce în ce mai mari din noi înșine, începem să conștientizăm mecanisme pe care le rulăm inconștient din copilărie. Unul dintre acesta este «nevoia de a controla ».
De multe ori țintim către lucruri care nu au claritate, ne consumăm energia pe situații, reacții, acțiuni care NU depind de noi. În goana după perfecțiune, pierdem din vedere esențialul: până la destinație, contează călătoria.
Iți prezint 26 lucruri în viață de zi cu zi pe care le poți controla în totalitate:
CE și CUM să gândești.
Ce vrei să mănânci
Cine merită atenția ta
Ce fel de persoană vrei să fii
Perspectiva de viață
Să zâmbești
Să acorzi atenție celor dragi
Cât ești de onest cu tine și cu ceilalți
Emoțiile, stările și acțiunile mele
Cine sunt prietenii tăi
Convingerile tale personale
Atitudinea față de tine și față de ceilalți
Ce cărți să citești
Cât de des spui “te iubesc, mulțumesc,iartă-mă”
Ce mănânci/ cât sport faci
Ce riscuri iți asumi
Cum interpretezi situații/ reacții ale celorlalți
Dacă ceri sau nu ajutor
Cât de des este recunoscătoare
Cât efort depui astăzi pentru obiectivele tale
Cum iți cheltuiești/investești banii
Cât timp iți petreci ingrijorandu-te de ceva/orice
Cât de des te gândești la trecutul tău și dacă îl lași să te afecteze
Dacă te judeci pe tine și pe alții
Dacă ești perseverentă
Credința mea
Și lista mai poate continua.
O parte din creșterea personală înseamnă conștientizarea a ceea ce sunt, cum gândesc și unde vreau să ajung. Și este în controlul nostru 100%.
Nu uita niciodată: tu ești singura persoană care deține controlul vieții tale.
